教师和员工资源

在这前所未有的时期,你对自己、锻炼、工作和家庭的优先考虑可能已经发生了变化。

无论你是需要重新关注你的自我照顾,还是在照顾他人(孩子、家庭或老人)时得到支持,“健康工作计划”都汇集了资源,可以帮助你缓解压力、焦虑,并让你稍稍深呼吸。

在工作标志中


冠状病毒讲义期间的情感福祉

关于covid-19的常见问题和你的情感幸福

在Covid-19讲义期间蠕动一个被爱的人

在Covid-19讲义期间凝视一个亲人

替代工作站的提示讲义

替代工作站的符合人体工程学提示讲义

符合人体工程学的技巧,用于在家中工作

符合人体工程学的技巧,用于在家中工作

人体工程学

有关您的工作站或人体工程学需求的问题,请联系Be Well at Work Ergonomics。

联系信息

ergotf@BOB奇幻之旅是什么www.web-bisnis.com.

马洛里(merrill Lynch)
校园生物工程学者
(510)643-2540
mlynch@berkeley.edu

格里格瑞恩
校园生物工程学者
(510)642-5549
gryan@berkeley.edu

Coronavirus讲义的财务资源

资源解决财务需求

与你的孩子谈论冠状病毒 - 讲义

与你的孩子谈论COVID-19

指导工作和家庭生活

厨师井伯克利 - 烹饪与储藏室钉书钉

用餐具店的主食做好伯克利的食谱

锻炼和营养资源

以下资源可以帮助你更积极地锻炼身体,在家烹饪健康食谱,并分享其他社区营养资源。

健康工作-健康计划致力于赋予教师,员工,访问学者和文档的授权,以掌握福祉的工具和技能,引领健康的生活方式,防止工作和家庭受伤和疾病。有关更多信息,请联系健康计划wellnessfacstaff@berkeley.edu.或(510)643-4646。

Be Well at Work的合作伙伴RSF也提供服务免费工作.WATHFIT将通过缩放和录音可用,可免费提供所有教师/员工。

COVID-19大流行期间的护理

在Covid-19期间提供挑战

照顾长老

在工作年长护理计划为加州大学伯克利分校的教职员工、访问学者和博士后提供保密的帮助,帮助他们照顾或关心老年人或依赖他人的成年人。请电子邮件performeeassistance@berkeley.edu.安排电话预约。